Dru-Yoga


Das Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, durch bestimmte Bewegungsabläufe Blockaden im Körper zu lösen.
Klassisch hinzu kommen Asanas-Positionen zur Stärkung und Unterstützung der Körperhaltung und die dazugehörigen Dehnungen.
Die Einübung von Atemtechniken (Pranayana) rundet die Wahrnehmung im Körper ab.

Im Anschluss darf sich das Erarbeitete im Körper und Geist setzen und durch eine Tiefenentspannung verankert werden.

Der Kurs richtet sich an alle, die mit dem Yoga beginnen und jene, die bereits Erfahrungen mit anderen Yoga-Richtungen gesammelt haben.
Auch Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen, da die Übungen individuell abgewandelt werden können.

10 Abende, 01.07.2024 - 02.09.2024
Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr

10 Termin(e)
Mo 01.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 08.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 15.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 22.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 29.07.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 05.08.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 12.08.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 19.08.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 26.08.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Mo 02.09.2024 19:30 - 21:00 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Sylvia Wittlinger
30108-8
46,00 €

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    1. Dru-Yoga30108-4

      08.04.24 - 24.06.24 (10-mal) 17:45 - 19:15 Uhr
      Prüm
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Dru-Yoga30108-3

      08.04.24 - 24.06.24 (10-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Prüm
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Dru-Yoga30108-5

      08.04.24 - 24.06.24 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Prüm
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Dru Yoga30108-2

      10.04.24 - 26.06.24 (10-mal) 10:45 - 12:15 Uhr
      Prüm
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Dru Yoga30108-1

      10.04.24 - 26.06.24 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Prüm
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    6. Dru-Yoga30108-6

      01.07.24 - 02.09.24 (10-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Prüm
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Dru-Yoga30108-7

      01.07.24 - 02.09.24 (10-mal) 17:45 - 19:15 Uhr
      Prüm
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    8. Dru Yoga30108-9

      03.07.24 - 04.09.24 (10-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Prüm
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    9. Dru Yoga30108-10

      03.07.24 - 04.09.24 (10-mal) 10:45 - 12:15 Uhr
      Prüm
      Plätze frei
      (Plätze frei)