Mehrere Personen im Schwimmbecken des Prümer Kurcenters. Die Personen haben bunte Schwimmnudeln in den Händen und drücken diese zusammen. Am Beckenrand steht eine Frau und macht die Übung vor.
Verbandsgemeinde Prüm

Funktionstraining im Wasser


Der Kurs gibt Anleitung, wie Sie durch gezielte Bewegung im Wasser und spezielle Übungen zur Kräftigung der Muskulatur Beschwerden des gesamten Bewegungsapparates aktiv vorbeugen können. Das Bewegungsprogramm aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System, unterstützt eine gesunde Haltung und lockert die Gelenke. Die Durchblutung wird angeregt und das Gewebe durch die Bewegung im Wasser massiert.



Bei Herz-/Kreislaufproblemen bitten wir, die Teilnahme vorher mit ihrem Arzt abzuklären.

8 Vormittage, 30.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 08:40 - 09:25 Uhr

8 Termin(e)
Mi 30.10.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Mi 06.11.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Mi 13.11.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Mi 20.11.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Mi 27.11.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Mi 04.12.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Mi 11.12.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Mi 18.12.2024 08:40 - 09:25 Uhr Kurcenter, Teichstraße 20, 54595 Prüm, Freizeitbad
Heidi Baltes
30235-4
50,00 € inkl. Eintritt

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      15.01.25 - 09.04.25 (12-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Prüm
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