Hatha Yoga



Yoga heißt vereinen.
Wir vereinen unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist.

Mit Hilfe von bewussten achtsamen Atemübungen, Körperbewegungen und der Stille der Meditation üben wir uns in die Achtsamkeit hinein.

Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken lernen wir uns wieder selber hören und können dem Rausch des Lebens wieder zuhören.

Dank der Körperbewegungen lernen wir die Grenzen des Körpers besser kennen und somit auch die Baustellen, an denen wir ‚arbeiten‘ dürfen.

Dank der Stille und der Meditation lernen wir uns besser verstehen.

Wir verbinden Achtsamkeit mit körperlicher Bewegung, verbinden Ruhe mit Kraft .

Wir üben stets, damit wir unser Lächeln nach Außen verbreiten können.

Dieser Kurs ist für Schwangere nicht geeignet. Wir empfehlen ein spezielles Schwangerschaftsyoga anstatt unserer regulären Yogakurse.


6 Nachmittage, 03.09.2024 - 08.10.2024
Dienstag, wöchentlich, 16:00 - 17:30 Uhr

6 Termin(e)
Di 03.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Di 10.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Di 17.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Di 24.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Di 01.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Di 08.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Björn Balter
30107-1
27,60 €

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      03.09.24 - 08.10.24 (6-mal) 17:45 - 19:15 Uhr
      Prüm
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Meditationskurs30103-1

      04.09.24 - 09.10.24 (6-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Prüm
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Hatha Yoga30107-3

      04.09.24 - 09.10.24 (6-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Prüm
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Yoga für Fortgeschrittene30109-1

      05.09.24 - 10.10.24 (5-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Prüm
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)