Bleib fit - Walk mit
Kurs für Einsteiger und WiedereinsteigerNordic Walking ist eine der gesündesten Ausdauersportarten und für jede Alters- und Leistungsstufe geeignet. Das Training ist Wetterunabhängig, aktiviert 90 % der Körpermuskulatur, löst Verspannungen und wirkt sich positiv auf das Herz-/ Kreislaufsystem aus. Zusätzlich zeigt Nordic Walking positive Effekte bei Gelenk- und Rückenbeschwerden.
Der Kurs wird von dem erfahrenen Nordic Walkingtrainer Albert Thiex durchgeführt.
Die Stöcke können für die Kursdauer gestellt werden.
| 4 Abende, 08.04.2027 - 29.04.2027 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Albert Thiex | |||||||||
| 30255-1.27 | |||||||||
| 24,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)