Resilienz - so stärke ich meine seelische Widerstandskraft


Resilienz bedeutet die Fähigkeit, in Lebenskrisen und nach Schicksalsschlägen wieder das innere Gleichgewicht zu finden und zu behalten. Es besteht das ganze Leben lang die Möglichkeit, Resilienz zu entwickeln und sich fehlende Kompetenzen anzueignen. Zu den entsprechenden sieben Schlüsselkompetenzen (Akzeptanz, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit, Selbstverantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunftsorientierung)  werden wir für jedes Thema Übungen durchführen, miteinander diskutieren und gemeinsam reflektieren.


bei Bedarf
4 Termine, dienstags, 19:00 - 21:00 Uhr
Anita Legde-Pähler vor der Holte gen Blomberg
30603-1
Konvikt - Haus der Kultur
25,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Volkshochschule der Verbandsgemeinde Prüm

Tiergartenstraße 54
54595 Prüm

Tel.: +49 6551 943119
Fax: +49 6551 943-50119
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