Seniorinnen heben unter Anleitung der Kursleitung die Arme über den Kopf.
vhs Prüm

"Mach mit - bleib fit" ( IV. Quartal 2026)


Funktionelle Gymnastik 50+

Die Teilnehmer erlernen gymnastische Übungen zur Kräftigung, Dehnung bzw. Entspannung der Muskulatur, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet werden.


10 Vormittage, 12.10.2026 - 14.12.2026
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
Termine:

10 Termin(e)
Mo 12.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 19.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 26.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 02.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 09.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 16.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 23.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 30.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 07.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 14.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Maria Weber
30251-7.26
40,00 €

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