Nordic Walking
Kurs für Einsteiger und WiedereinsteigerNordic Walking ist eine der gesündesten Ausdauersportarten mit positiven Auswirkungen bei Gelenk-, Rücken- und Kreislauferkrankungen. Beim Nordic Walking werden im Unterschied zum Walking zusätzlich Laufstöcke eingesetzt. Durch den Einsatz der Stöcke wird circa 90 Prozent der gesamten Körpermuskulatur aktiviert und ist also praktisch ein Ganzkörpertraining.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Die Stöcke können für die Kursdauer gestellt werden.
| 4 Abende, 18.09.2025 - 09.10.2025 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Albert Thiex | |||||||||
| 30255-1.25 | |||||||||
| 24,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)