Personen machen in einem Raum Sport. Sie bewegen die Arme zur Seite und machen einen Ausfallschritt — Pixabay

Fitness-Power

In diesem Kurs werden Herzkreislauf, Ausdauer, Flexibilität und natürlich alle wichtigen Muskeln trainiert. Nach abwechslungsreicher Musik erhalten Sie fachkundige Anleitung für unterschiedliche Trainingsmethoden wie BBP-Übungen, Aerobic, ThaiDo, Zirkel-oder Intervalltraining, jedoch immer mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Zeiten

10 Vormittage, 17.01.2025 - 28.03.2025
Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr

10 Termin(e)

Fr 17.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 24.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 31.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 07.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 14.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 21.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 28.02.2025 08:30 - 09:30 Uhr abgesagt	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 07.03.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 14.03.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 21.03.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 28.03.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum