Seniorinnen heben unter Anleitung der Kursleitung die Arme über den Kopf.
vhs Prüm

"Mach mit - bleib fit" ( III. Quartal 2024)


Funktionelle Gymnastik 50+

Die Teilnehmer erlernen gymnastische Übungen zur Kräftigung, Dehnung bzw. Entspannung der Muskulatur, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet werden.


10 Vormittage, 14.10.2024 - 16.12.2024
Montag, wöchentlich, 10:10 - 11:10 Uhr

10 Termin(e)
Mo 14.10.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 21.10.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 28.10.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 04.11.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 11.11.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 18.11.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 25.11.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 02.12.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 09.12.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 16.12.2024 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Maria Weber
30251-4
24,00 €

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