Personen machen in einem Raum Sport. Sie bewegen die Arme zur Seite und machen einen Ausfallschritt — Pixabay

Fitness-Power

In diesem Kurs werden Herzkreislauf, Ausdauer, Flexibilität und natürlich alle wichtigen Muskeln trainiert. Nach abwechslungsreicher Musik erhalten Sie fachkundige Anleitung für unterschiedliche Trainingsmethoden wie BBP-Übungen, Aerobic, ThaiDo, Zirkel-oder Intervalltraining, jedoch immer mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Zeiten

10 Vormittage, 13.09.2024 - 06.12.2024
Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr

10 Termin(e)

Fr 06.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr abgesagt	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 13.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 20.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 27.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 04.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 11.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 08.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 15.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 22.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 29.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum
Fr 06.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207, Bewegungsraum