Sambuca-R-Bootcamp


Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik - das ist Sambuca-R-Bootcamp. Bei Sambuca liegt der Focus auf Kraftübungen und Ausdauer. Mit Squats, Lunges und Gifts wird die Muskulatur auf das kommende Programm vorbereitet: Fire up, auf Tempo ausgelegte High Intensive Intervalle. Es gibt aktive Erholungsphasen; aber dennoch bleibt man weiterhin richtig in Bewegung.
Der Kurs eignet sich für Menschen, die weniger auf choreographische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.

10 Abende, 07.12.2023 - 07.03.2024
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

10 Termin(e)
Do 07.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 14.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 21.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 28.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 04.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 11.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 18.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 25.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 01.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 08.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 15.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 22.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 29.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Do 07.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bürgerhaus Dausfeld, Jakob-Fugger-Straße 3, 54595 Prüm, Dausfelder Höhe
Ramona Braun
30227-2
41,00

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      Prüm Dausfelder Höhe
      Plätze frei
      (Plätze frei)