Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene



Yoga heißt vereinen.
Wir vereinen unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist.

Mit Hilfe von bewussten achtsamen Atemübungen, Körperbewegungen und der Stille der Meditation üben wir uns in die Achtsamkeit hinein.

Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken lernen wir uns wieder selber hören und können dem Rausch des Lebens wieder zuhören.

Dank der Körperbewegungen lernen wir die Grenzen des Körpers besser kennen und somit auch die Baustellen, an denen wir ‚arbeiten‘ dürfen.

Dank der Stille und der Meditation lernen wir uns besser verstehen.

Wir verbinden Achtsamkeit mit körperlicher Bewegung, verbinden Ruhe mit Kraft .

Wir üben stets, damit wir unser Lächeln nach Außen verbreiten können.



10 Nachmittage, 22.02.2023 - 03.05.2023
Mittwoch, 16:15 - 17:45 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi22.02.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi01.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi08.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi15.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi22.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi29.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi12.04.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi19.04.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi26.04.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Mi03.05.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Björn Balter
30107-8
46,00

Belegung: 
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