Yoga am Mittag


Yoga heisst vereinen.
Wir vereinen unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist.

Mit Hilfe von bewussten achtsamen Atemübungen, Körperbewegungen und der Stille der Meditation üben wir uns in die Achtsamkeit hinein.

Durch das Erlernen bestimmter Atemtechniken lernen wir uns wieder selber hören und können dem Rausch des Lebens wieder zuhören.

Dank der Körperbewegungen lernen wir die Grenzen des Körpers besser kennen und somit auch die Baustellen, an denen wir ‚arbeiten‘ dürfen.

Dank der Stille und der Meditation lernen wir uns besser verstehen.

Wir verbinden Achtsamkeit mit körperlicher Bewegung, verbinden Ruhe mit Kraft .

Wir üben stets, damit wir unser Lächeln nach Außen verbreiten können.




10 Tage, 23.02.2023 - 04.05.2023
Donnerstag, 11:45 - 13:15 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do23.02.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do02.03.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do09.03.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do16.03.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do23.03.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do30.03.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do13.04.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do20.04.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do27.04.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Do04.05.2023
11:45 - 13:15 Uhr
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Björn Balter
30109-5
46,00

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