Dru Yoga


Das Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, durch bestimmte Bewegungsabläufe Blockaden im Körper zu lösen.
Klassisch hinzu kommen Asanas-Positionen zur Stärkung und Unterstützung der Körperhaltung und die dazugehörigen Dehnungen.
Die Einübung von Atemtechniken (Pranayana) rundet die Wahrnehmung im Körper ab.

Im Anschluss darf sich das Erarbeitete im Körper und Geist setzen und durch eine Tiefenentspannung verankert werden.

Der Kurs richtet sich an alle, die mit dem Yoga beginnen und jene, die bereits Erfahrungen mit anderen Yoga-Richtungen gesammelt haben.
Auch Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen, da die Übungen individuell abgewandelt werden können.



10 Vormittage, 14.09.2022 - 07.12.2022
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi14.09.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi21.09.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi28.09.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi05.10.2022
09:00 - 10:30 Uhr
abgesagt
Mi12.10.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi02.11.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi09.11.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi16.11.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi23.11.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi30.11.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Mi07.12.2022
09:00 - 10:30 Uhr
Sylvia Wittlinger
30108-1
46,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Wittlinger

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Mo 05.09.22
19:30– 21:00 Uhr
Prüm
Plätze frei
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Mo 05.09.22
17:45– 19:15 Uhr
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Plätze frei
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Mi 14.09.22
10:45– 12:15 Uhr
Prüm
Plätze frei

Volkshochschule der Verbandsgemeinde Prüm

Tiergartenstraße 54
54595 Prüm

Tel.: +49 6551 943119
Fax: +49 6551 943-50119
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