Fit im Alltag (in Büdesheim)


Dieses Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Dehnelementen richtet sich an Frauen, die Spaß an der Bewegung haben. Bauch, Beine, Po und Rücken werden mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Straffung, Ausdauer und Fettverbrennung trainiert. Beweglichkeit und Haltung werden durch spezielle Dehn- und Balanceübungen gefördert.


10 Abende, 31.01.2022 - 25.04.2022
10 Termin(e)
Elke Dahm
30212-2
29,00

Weitere Veranstaltungen von Elke Dahm

Mo 16.05.22
18:00– 19:00 Uhr
Büdesheim
Plätze frei

Volkshochschule der Verbandsgemeinde Prüm

Tiergartenstraße 54
54595 Prüm

Tel.: +49 6551 943119
Fax: +49 6551 943-50119
http://www.vhs-pruem.de
Lage & Routenplaner