Pilates

Hier haben Sie die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihre Fitness auf sanfte Weise zu verbessern. Pilates ist eine effektive Trainingsmethode, die sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung der Flexibilität und die Förderung einer bewussten Körperhaltung konzentriert. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mitbringen, unsere Kurse sind für alle Leistungsniveaus geeignet.