Tai Chi
Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Kampfkunst, die nicht nur Körper und Geist stärkt, sondern auch zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. In unseren Kursen lernen Sie die sanften, fließenden Bewegungen und Atemtechniken, die Tai Chi zu einer einzigartigen Form der Meditation in Bewegung machen. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Flexibilität, Balance und Wohlbefinden.
